第8周(2024.10.21-10.25)学生菜谱(中餐)
2024-10-22
第8周(2024.10.21-10.25)学生菜谱(中餐) |
星期一(10月21日) | 星期二(10月22日) | 星期三(10月23日) | 星期四(10月24日) | 星期五(10月25日) |
A套餐 | B套餐 | 克数 | A套餐 | B套餐 | 克数 | A套餐 | B套餐 | 克数 | A套餐 | B套餐 | 克数 | A套餐 | B套餐 | 克数 |
板粟烧肉 | 板粟烧肉 | 100 | 土豆烧牛肉 | 土豆烧牛肉 | 100 | 水晶虾仁 | 水晶虾仁 | 100 | 红烧大排 | 红烧大排 | 100 | 萝卜烧牛肉 | 萝卜烧牛肉 | 100 |
黑椒牛柳 | 辣子鸡丁 | 100 | 孜然肉片 | 菠萝锅包肉 | 100 | 蚝油牛肉 | 红烧狮子头 | 100 | 酸菜黑鱼片 | 肉好多烤肠 | 100 | 椒盐小酥肉 | 香干烧鸭块 | 100 |
芹菜干丝肉丝 | 芹菜干丝肉丝 | 100 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 100 | 甜椒藕片肉片 | 甜椒藕片肉片 | 100 | 山药木耳肉片 | 山药木耳肉片 | 100 | 干锅花菜 | 干锅花菜 | 100 |
冬瓜毛豆 | 冬瓜毛豆 | 100 | 炒生菜 | 炒生菜 | 100 | 炒杭白菜 | 炒杭白菜 | 100 | 炒青菜 | 炒青菜 | 100 | 炒生菜 | 炒生菜 | 100 |
酸辣汤 | 酸辣汤 | 100 | 绿豆百合汤 | 绿豆百合汤 | 100 | 海带骨头汤 | 海带骨头汤 | 100 | 老鸭扁尖汤 | 老鸭扁尖汤 | 100 | 黄豆小排汤 | 黄豆小排汤 | 100 |
烧卖 | 1个 | 花卷 | 1个 | 奶黄包 | 1个 | 蒸饺 | 2个 | 花卷 | 1个 |
酸奶 | 1盒 | 橘子 | 1个 | 养乐多 | 1瓶 | 蒙牛酸奶 | 1盒 | 养乐多 | 1瓶 |
米饭 | 150 | 米饭 | 150 | 米饭 | 150 | 肉米酱香炒饭 | 150 | 米饭 | 150 |